Die Akademie für individuelles
und gesundes Laufen
in München.

Running at its best.
Vom Anfängerkurs bis zur Marathonvorbereitung.

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Nächster 10km-Lauf:

Mittwoch, 27. November, 18 Uhr Südpark

Unsere Laufgruppen, Trainings & Kurse

Das sagen unsere Läufer

  • "Hätte nicht gedacht, dass sich mein Puls durch das zielgerichtete Trainieren so schnell und gut anpasst, insgesamt ist er viel ausgeglichener als vorher. Das Intervalltraining ist mein Dienstags-Highlight!"

    Stefan über unser Tempotraining, gewann seine Altersklasse im Stadtlauf 2024 (10km)

  • "War einje tolle Stimmung und ein noch schöneres Erlebnis - danke Kathi für die tolle Vorbereitung!"

    Caro über unser Anfängerformat “von 0 auf 10km in 10 Wochen”, hat ihre ersten 10km beim Stadtlauf absolviert.

  • "Habe schon an vielen Lauf- und Intervalltrainings teilgenommen, aber noch nie so viel gelernt wie hier!"

    Jennifer über unser Tempotraining, hat 2024 ihre erste Triathlon-Langdistanz in Italien absoviert.

Der schönste Ausdauersport der Welt.
#laufenmachtglücklich

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